Nicolas Leitao Coach personnel à Montpellier

Photo de Nicolas Leitao coach de vie à Montpellier

Nicolas Leitao
Coach personnel
à Montpellier

Enchanté, je suis Nicolas, coach de vie à Montpellier. Je vous accompagne à évoluer, initier du mouvement, traverser diverses phases de vie et vous transformer pour réussir votre objectif ou votre projet.

Bienvenue !

Si vous lisez ces mots c’est surement que vous êtes dans une démarche de changement ou d’évolution. Peut-être que vous souhaitez trouver du sens, comprendre ou modifier vos fonctionnements internes, vivre un mieux être, vous libérer de quelque chose ou évoluer vers une nouvelle phase de votre vie.
Quoi qu’il en soit vous êtes déjà en chemin, je vous invite à en prendre conscience et vous souhaite bon voyage ! ✨

Qui suis-je ?

Moi, c’est Nicolas, coach certifié passionné par la conscience et les fonctionnements humains.
J’accompagne les personnes en quête d’évolution avec une approche bienveillante, ancrée dans l’écoute et le respect du rythme de chacun(e). Mon rôle : ouvrir un espace sûr pour s’écouter, se comprendre, se transformer et avancer.

Découvrez mon parcours

Les philosophies qui m’accompagnent

Il y a toujours au moins deux solutions à un même problème, la bonne et la mauvaise !

Élias de Kelliwic'h

Évoluer peut impliquer de vivre un déséquilibre présent afin d’installer un équilibre futur.

Si nous acceptons que le passé nous pousse dans une direction, acceptons également que le futur puisse nous attirer dans une autre..

Philippe Guillemant

On ignore ce que l’on ignore.

inconnu

La vie c’est comme le jardinage, on récolte ce que l’on sème et on évite de marcher sur le râteau.

Claire Leitao

Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera.

Bouddha

La sagesse n'est pas dans les mots. La sagesse est dans le sens qu'ils contiennent.

Khalil Gibran

Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching est un accompagnement personnalisé qui aide une personne à avancer dans sa vie, à dépasser des blocages, à clarifier ses envies, ou à atteindre un objectif (personnel ou professionnel). Il vise le développement des ressources et du potentiel de la personne.
Selon moi il n’y a pas de “méthode miracle”, chaque personne est unique et chemine sur un chemin personnel. C’est pour cela que les accompagnements sont personnalisés, structurés et adaptés à vos besoins particuliers. Durant un coaching le chemin est tout aussi important que la destination, quand nous passons un cap de conscience il y a parfois un effet domino qui débloque d’autres aspects de notre vie.

Si vous souhaitez en savoir plus sur ma pratique du coaching, je vous invite à cliquer ici.

Image d'une rivière qui traverse les montagnes générée par IA

En quoi puis-je vous aider ?

Retrouver confiance en soi

Un manque de confiance peut freiner vos choix et vos envies. Le coaching vous aide à renouer avec vos forces, à vous affirmer et à croire de nouveau en vos capacités.

Installer des changements durables

En restant motivé(e) et connecté(e) à se qui compte vraiment pour vous afin de transformer vos intentions en habitudes durables.

Dépasser vos blocages

En comprenant vos résistances et ce qui est impacté en vous. Une résistance a une raison d’exister, parfois inconsciente, parfois liée à la sécurité, qu’il faut prendre en compte avant de dépasser.

Avancer vers vos objectifs

Seul(e), il est parfois difficile de trouver l’élan nécessaire. Ensemble, nous clarifions vos priorités et posons des actions concrètes pour progresser pas à pas.

Vous libérer

De croyances limitantes, de comportements, de schémas répétitifs, d’une relation difficlie, etc. Vous libérer pour retrouver votre pouvoir personnel et votre plein potentiel.

Vous reconstruire

Après un événement douloureux ou une relation disharmonieuse. Renouez avec votre valeur et retrouvez votre existence pour continuer votre chemin.

Évolution comportementale

Identifiez vos comportements automatiques et/ou limitants et agissez dessus pour gagner en autonomie. Partir d’un “cercle vicieux” pour créer un cercle vertueux.

Gestion émotionnelle

Comme pour les comportements, nous avons aussi des émotions automatiques face à certaines situations. Grâce à des outils et de la pratique, apprenez à accueillir et à équilibrer votre vie émotionnelle.

Les séances de coaching

Les séances

Avant de démarrer un accompagnement, je propose un premier échange par téléphone pour faire connaissance, poser vos questions et sentir si ma manière d’accompagner vous convient. Aucun engagement, juste un moment pour voir si le contact se crée naturellement.

Première séance de coaching

Un premier pas vers votre objectif avec plus de clarté, de paix et d’alignement.

Coaching en présentiel

Une séance pour approfondir le travail commencé et continuer d’avancer dans la direction qui vous appelle.

Coaching à distance

Un moment pour explorer, clarifier et évoluer, depuis chez vous.

Accompagnement mensuel

Un accompagnement de 4 séances sur 1 mois avec un contact régulier entre les séances
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